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GPX-Download Dreitälertour: 44 km Distanz, 445 m Gesamtaufstieg >>
Der Gesamtaufstieg berechnet mit einem Spezialmakro in Excel ist 525 m*.
Über Langfort und Richrath fahren wir via Hackhausen das Viehbachtal hoch bis Hübben. Von dort ziehen wir rüber ins Nackerbachtal
und folgen diesem bis zum Korkenzieher. Den verlassen wir schon direkt am Plagiarius, fahren etwas hoch auf ca. 250 m Höhe und dann hinunter ins Wuppertal, dem wir bis zur Hasenmühle folgen. Danach Diretissima nach Baumberg zurück.
Die Tour enthält einen ordentlichen Gesamtaufstieg mit ein paar zum Krafttraining geeigneten, kurzen Aufstiegspassagen, bei denen so mancher eher das Schieben üben dürfte und über eine Reduktion seiner Körperfülle nachdenken wird.
*Garmin-Programmierer sind ziemliche Nieten. Das neueste Oregon-Update ist eine Kacke, die ich sofort wieder heruntergeschmissen habe. Hauptsache, die Satellitendaten werden ordentlich gespeichert, das kann inzwischen auch ein programmierender Schwachkopf noch schaffen.
Die Tour enthält einen ordentlichen Gesamtaufstieg mit ein paar zum Krafttraining geeigneten, kurzen Aufstiegspassagen, bei denen so mancher eher das Schieben üben dürfte und über eine Reduktion seiner Körperfülle nachdenken wird.
*Garmin-Programmierer sind ziemliche Nieten. Das neueste Oregon-Update ist eine Kacke, die ich sofort wieder heruntergeschmissen habe. Hauptsache, die Satellitendaten werden ordentlich gespeichert, das kann inzwischen auch ein programmierender Schwachkopf noch schaffen.
