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Von Baumberg fahren wir via Diretissima ins Wuppertal und dort bis Strohn.
Von Strohn geht es 80 Höhenmeter zur Abzweigung des Rundweges um die Talsperre vom Höhrather weg. Nach 2 km zweigen wir links in ein verträumtes Tälchen ab. Wenn es aus dem Tälchen steil zum Autobahnübergang nach Tente hochgeht, schieben wir unseren Drahtesel.
Mit einem E-Bike wäre das ein gewisses Problem, es sei denn, man kann beim Hochschieben den Motor zu Hilfe nehmen.
Auf der Balkantrasse geht es hurtig über Hilgen und Burscheid nach Opladen.
Von dort fahren wir an Waldhaus Römer die Wupper hoch, bis wir zum Weg hoch zur Staße "Frischenberg" kommen. Ggf. schieben. Dann geht es über die Felder an der Dückeburg vorbei schließlich zum S-Bahnhof Langenfeld und via Knipprather Wald zurück nach Baumberg.
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